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면역력증진 과 체온보통 36도~37.5도를 정상체온으로 보는데 운동부족이나 과식, 편식, 비만 , 수면 부족, 만성 스트레스 등으로 인해 체온이 낮은 경우가 있습니다. 저체온이 지속되면 면역력도 함께 떨어진다고 합니다. 우리 몸에는 생명유지를 위한 신진대사와 혈액순환 등에 필요한 수천 가지의 체내효소가 있는데 이들은 정상 체온 범위에서 제 기능을 한다고 합니다. 면역력증진 과 체온 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 여러분들께서는 자신의 보통 체온을 알고계신지요? 건강한 사람의 보통 체온은 36.5 ~ 37.1도 입니다. 사실 지금 36도 이하라는 저체온증의 사람들이 늘고나고 있다고합니다. 저체온증은 면역 세포와 큰 관련이 있으며 방치하면 각종 질병과 암 까지 발병할 수 있다고합니다. 체온이 떨어지면 면역..

몸에 멍 쉽게드는 이유우연하게 나도 모르는 멍 자국을 발견한 적 있으신가요? 이런 멍 자국 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 멍은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 오랜 시간이 지나도 없어지지 않고 심지어 통증이 오래가는 경우도 있습니다. 멍은 부딪히거나 넘어질 때 또는 외부의 충격으로 모세 혈관 이 찢어질 때 밖으로 흘러나온 피가 피부 아래 뭉쳐서 생기게되는 아주 자연스러운 현상입니다. 우리 몸에 멍 쉽게드는 이유는 무엇일까요? 부딪친 기억이 없는데 전혀 없는데 몸에 멍 자국을 발견할때가 종종 있는데 무슨 질병이 아닌가 의심하거나 어쩌면 그것은 질병의 징후일지도 모른다는 생각을 가끔하게됩니다. 우리가 진피층에서 적혈구 유출이 발생하는 자반증 가능성일 수 있으며 자반증의 원인은 밝혀지지 않았지만 출혈이..