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귓볼주름 치매우리몸에 나타나는 질병의 여러가지 전조증상이 있는데 최근 알려진 귓불에 대각선 주름이 잡혔다면 단순한 노화의 징후가 아닌 치매 가능성을 알려주는 척도라는 연구 결과가 나왔다고합니다. 최근 경희대병원과 삼성의료원의 공동 연구결과 귓불 주름은 뇌의 노화와 관계가 깊은 것으로 나타났다고 합니다. 귓불에 주름이 있으면 작은 뇌혈관들이 막혀서 하얗게 변성되는 퇴행성 변화 위험도가 그렇지 않은 사람보다 무려 7.3배 높았다. 치매 위험도도 2배 정도 높았다고 합니다. 뇌는 인간의 활동을 거의 통제하는 사령탑입니다. 그것이 잘 작동하지 않으면, 정신활동도 신체활동을 원활하게 수행할 수 없습니다. 치매는 여러가지 원인으로 뇌 세포가 죽어버리거나 기능이 나빠지기 때문에 다양한 문제가 발생하고 생활하는데 지장..

목 디스크 예방 스트레칭안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 최근 잘못된 생활습관으로 목 디스크 가 생기는 사람들이 많이 늘고 있습니다. 과거에 목 디스크 라고 하면 노인층에서 많이 발생했지만 최근에는 컴퓨터 사용과 스마트폰 사용 등의 문제로 목 디스크 가 생기는 젊은층이 많아지고 있습니다. 그래서 오늘 유익한 생활 정보 에서 목 디스크 예방 스트레칭 에 대하여 소개드리려고 합니다. 현대인의 고질병인 목 디스크 에 좋은 운동법과 음식은 무엇이 있을까요? 목 디스크 는 오랜 시간 PC와 스마트폰을 사용하고 있는 현대인에게 만성질환이 되어버렸습니다. 특히 스마트폰의 보급이 급속하게 확산되면서 20~30대는 물론 중장년층이나 성장기의 아이들에게도 목 디스크 가 자주 발생하고 있습니다. 목 디스크 증상은 목쪽..

골다공증 원인 알아보기안녕하세요! 날씨가 많이 선선해지고 일교차가 커져서 환절기 감기 조심하셔야겠습니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 흔히들 소리 없는 뼈 도둑 이라고 불리워지는 골다공증 원인 에 대하여 이야기 하려고 합니다. 골다공증은 뼈의 강도가 낮아져 골절 되기 쉬운 뼈질환을 말하고 있습니다. 골다공증에 의해 뼈가 약해 질 때 우연히 재채기 등의 경미한 충격으로 골절 될 수 있습니다. 골다공증은 뼈가 부러지기 전까지는 증상이 거의 없지만 사소한 충격에도 부러질 수 있으니 조심하셔야 합니다. 암이나 뇌졸중, 심근경색과 같이 직접적으로 생명을 위협하는 질병은 아니지만 골다공증에 의한 골절 로 인해서 많은 어려움으로 인해서 고생하시는 분들이 적지 않습니다. 골다공증은 통증 등의 자각 증상이 없는 경우가..