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골다공증 예방 및 치료방법안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 이제는 완연한 가을로 접어든것 같습니다. 노인이나 폐경기 이후 여성에게서 많이 나타나는 살짝 넘어지고도 골절까지 가게 되는 증상이 발생하는데, 골절 의 결정적 원인은 다름 아닌 골다공증 때문입니다. 골다공증은 골량의 감소와 미세구조의 이상을 특징으로 하는 전신적인 골격계 질환으로 결과적으로 뼈가 약해져서 부러지기 쉬운 상태가 되는 질환이라 말씀드릴 수 있습니다. 골다공증은 대표적인 노인성 질환으로, 고령화가 빨리 진행되고 있는 우리나라의 경우 골다공증 환자 역시 빠른 속도로 증가하는 추세라고 합니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 골다공증 예방 및 치료방법에 대하여 소개드리겠습니다. 골다공증 치료의 목표는 골밀도 의 저하를 억제하여 골절을 ..

비타민 결핍 증상 알아보기안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 비타민이나 미네랄이 부족하면 건강에 이상 증상이 생기는데 미네랄이나 비타민 결핍 증상 이 나타나면 우선 의사와 상담한 뒤 알맞은 보충제와 음식을 섭취하여야 합니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 비타민에는 여러종류가 있는데 종류별 비타민결핍증상에 대하여 알아보려 합니다. 비타민 A : 보통 식품에 함유된 비타민 A는 당근과 시금치에 많이 들어있는 베타카로틴 입니다. 만약 우리 몸에서 베타카로틴이 부족할때나 비타민 A를 전신으로 운반하는 혈액의 단백질이 감소한 경우에 결핍 증상이 발생합니다. 비타민 A는 피부와 점막을 보호하고 눈의 기능을 정상적으로 유지하는 이외에 발육과 생식에 관여하고 있습니다. 비타민 A가 부족하면 우선 피부가 각질화되며..

골다공증 원인 알아보기안녕하세요! 날씨가 많이 선선해지고 일교차가 커져서 환절기 감기 조심하셔야겠습니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 흔히들 소리 없는 뼈 도둑 이라고 불리워지는 골다공증 원인 에 대하여 이야기 하려고 합니다. 골다공증은 뼈의 강도가 낮아져 골절 되기 쉬운 뼈질환을 말하고 있습니다. 골다공증에 의해 뼈가 약해 질 때 우연히 재채기 등의 경미한 충격으로 골절 될 수 있습니다. 골다공증은 뼈가 부러지기 전까지는 증상이 거의 없지만 사소한 충격에도 부러질 수 있으니 조심하셔야 합니다. 암이나 뇌졸중, 심근경색과 같이 직접적으로 생명을 위협하는 질병은 아니지만 골다공증에 의한 골절 로 인해서 많은 어려움으로 인해서 고생하시는 분들이 적지 않습니다. 골다공증은 통증 등의 자각 증상이 없는 경우가..