유익한 생활정보

비염 면역력 을 강화하는 음식안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 환절기가 되면 면역력이 약한 어린이들이 비염 증상에 취약한 것으로 알려져있는데, 비염 은 코 점막에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 감기 와 달리 열이 나지 않고 지속적으로 나타나는 특징으로 대표적인 증상은 코막힘, 콧물, 재채기 인데, 만성적인 경우 기침 과 가래, 천식 등이 나타날 수 있습니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 비염 면역력 을 강화하는 음식에 대하여 알아보려 합니다. 비염 을 치료하기 위해서는 체질개선이 필요하니다. 체질을 개선하기 위해서는 규칙적인 생활과 운동 그리고 음식이 중요합니다. 비염 면역력 을 강화하는 대표적인 음식으로는 다음과 같습니다. 1. 생강 : 체내에 이물질이 들어갔을때 반응으로 나오는 염증물질을 억..