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대장암 예방 라즈베리암 치료를 위한 과일! 블랙베리인 라즈베리가 면역력을 높여 대장 암 진행을 억제합니다. 대장 암 (결장암,직장암)의 발생과 진전(침윤, 전이)에는 우리가 섭취하는 식사와 깊이 관계가 있다고 할 수 있습니다. 야채, 과일 등 섬유질이 적고 특히 육류를 많은 섭취하면 대장 암 위험을 증가시킨다고 입증되고 있습니다. 한편 대장 암 억제하는 음식연구도 진행되고 있는데 과일 중에는 암 효과가 있는 성분인 폴리페놀 등을 포함하는 것이 사과, 감귤, 딸기 등이 보고되고 있습니다. 특히 안토시아닌을 포함하는 딸기는 항산화 작용, 항 염증 작용 및 혈관 신생 억제 작용이 있다고 되어 있습니다. 이번에는 대장암 예방 라즈베리 효과로 블랙베리가 면역세포에 의한 공격력을 증가해서 대장 암 을 억제한다는 실..

지방연소 음식 10가지지방을 연소하여 체중을 줄일 수 있다는 것을 모르는 사람은 없을 것 입니다. 하지만 지방 연소 를 통하여 체중을 감소하는것을 쉬운 일이 아닙니다. 스타일을 가꾸고 건강한 신체를 만들어 체중감소를 달성하는 것은 현대를 살아가는 모든사람들의 꿈이 아닌가 생각합니다. 다이어트용 보조식품이 도움으로 체중감량의 성공은 매우 어렵습니다. 또한 그러한 상품이나 힘든 다이어트는 건강에 해를 끼칠 수 있기때문에 오늘은 지방연소 음식 10가지를 소개드리겠습니다. 1. 녹차 : 지방을 많이 섭취하는 식생활을 하고있어도 녹차를 마시면 체중감량에 효과가 있는것으로 많은 연구결과 나타났습니다. 녹차는 음식에 포함된 지방을 흡수하고 신진대사를 촉진하는 효과가 있는데 이것은 지방을 연소하는 열쇠입니다. 2. 수..