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슈퍼 푸드 아보카도 정보안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 요리뿐 아니라 화장품 등에도 사용되는 수퍼푸드로 불리는 아보카도의 인기가 날로 치솟고 있습니다. 인기에 힘입어 아보카도 수입량애 6년새 6배 증가한 것으로 나타났다고 합니다. 그리고 한 대형마트에서 수입과일 매출액 순위상에서도 아보카도는 '15년 11에서 올해는 단숨에 6위로 진입했다고 합니다. 오늘 유익한 생활정보 에서는 슈퍼 푸드 아보카도 정보 에 대하여 알아보려 합니다. 사실 아주 다양한 요리에 사용되고 인기있는 아보카도 진짜 슈퍼 푸드 라 불릴만하지요!!! 멕시코가 원산지인 아보카도는 10가지 이상의 비타민과 미네랄을 포함하고 있으며 매우 영양가있는 과일입니다. 칼륨, 엽산, 비타민 E, 비타민 B6..