여성청결 5가지 방법

여성청결 5가지 방법

예년과는 다르게 올 겨울은 강추위로 인하여 옷을 두껍게 껴입어도 추위를 피할 수 없는데 이로 인하여 감기와 수족냉증 등 한랭질환으로 고생하는 이들이 많아지고 있습니다. 하지만 추운날씨는 여성들은 자궁건강에 주의가 필요하며 추운날씨는 혈액순환에 영향을 끼치며 면역력 약화가 함께 찾아올 경우 여러가지 질환과 함께 여성들의 아랫배와 자궁에 전해져 질염, 자궁근종 등 자궁질환에 걸릴 수 있습니다.

여성들에게 민감한 영역의 감염에 대한 고민은 없습니까? 감염은 여성이 산부인과를 방문하는 가장 큰 이유가 아닌가 생각합니다. 여성들이 부인과 병원에가는 이유에서 가장 많은 것이 신경 쓰이는 여성 냄새 가 아닌가 생각합니다. 냄새뿐만 아니라, 가려움증, 따끔 따끔하는 아픔과 염증 등의 증상이 일반적입니다. 그러므로 여성 냄새 예방을 위하여 여성 청결은 필수입니다.

여성 청결에 많은 신경을 쓰는데도 민감한 여성 냄새 는 생리전후, 섹스 후, 운동 후 등에도 변화합니다. 탈취제 및 민감한 영역용 여성 청결제가 있지만, 염증을 불필요하게 자극해서 역효과가 될 수도 있습니다. 잘못된 여성청결 은 질병감염과 연결될 수 있습니다.

여성의 몸은 자체적으로 질 안쪽을 깨끗이 하도록되어 있기때문에, 질 안쪽을 깨끗이 할 필요가 없습니다. 거의 매일 질에서 하얀 분비물이 나옵니다. 마르면 노란색되지만 여성 냄새 는 나지않지만 질의 pH 레벨을 일정하게 유지하기 위해 나오는 것입니다. 감염의 위험을 높이는 요소로는 꽉끼는 속옷이나 화학섬유로 만든 속옷, 피임을하지 않는 섹스, 많은 항생제 사용, 세균, 용변 후 청결유지 불량 등은 여성 청결에 역효과를 일으키는 원인이됩니다.

여성청결 5가지 방법은 다음과 같이 간단한 자연요법이 있습니다.

1, 사과 식초 : 식초는 천연 항생제로 세균이나 곰팡이를 죽일 수 있습니다. 식초는 특히 질내에있는 세균에 의해 발생되는 질내 산성을 억제하는데 효과적입니다. 부작용을 걱정하지 않고 pH를 조정 할 수 있기 때문에 매우 좋습니다. 사용법으로는 사과 식초를 목욕물에 넣고, 20분간 목욕물에 잠겨 질이 올바른 산성 수준이되도록합니다. 마지막으로 물로 샤워하시면 됩니다. 여성 청결과 여성 냄새 두가지를 잡을 수 있는 방법입니다.

2 티트리 에센셜 오일 : 항균작용과 살균효과있는 티트리오일은 감염에 의해 발생하는 신경이 쓰이는 냄새를 억제 해줍니다. 티트리오일 2큰술에 물 250ml에 넣고 잘 섞은 후 여성 청결을 위하여 민감한 영역을 씻어서 여성 냄새 를 예방하는데 사용합니다. 1주일에 2회 사용을 추천합니다.

3, 비타민 C : 의료적으로 세계에서는 비타민 C는 아스코르빈산으로 알려져 있습니다. 이 유기 화합물은 항산화 작용이 있어 감염과 싸우는 불편한 증상을 억제해줍니다. 비타민 C 1/4 작은술, 베이킹 소다 1/4 작은술, 물 125ml 준비하고 우선 비타민 C와 베이킹 소다를 섞은 후 거기에 물을 추가합니다. 물을 추가할 때 발포가 발생하니 주의가 필요합니다. 이 음료를 일주일에 2회 섭취할 것을 권장합니다.

4, 호로파 티 : 호로파 티는 균을 죽이는 살균효과와 항 염증작용이 있습니다. 여성청결 민감한 영역의 불쾌한 냄새에 효과적이라고 할 수 있습니다. 호로파 씨앗 1큰술, 물 200ml 를 준비하고 절구를 사용하여 호로파 씨앗을 갈아서 따뜻하게 물을 끓인 후 갈아놓은 호로파를 넣고 15분후에 따뜻한 상태에서도 차게해서 마실 수 있습니다.

5 인도멀구슬 티 : 이 약초는 항 바이러스, 항 박테리아에 효과가 좋은것으로 알려져 있습니다. 질 감염에 의해 발생하는 균과 제거하는데 효과적입니다. 인도멀구슬 잎 2큰술, 물 1큰술을 준비하여 인도멀구슬 잎을 냄비에 넣고 3분간 볶은서 식힌다음 가루를 내어서 물과함께 반죽하여 페이스트로 만들어서 여성쳥결 을 위하여 민감한 영역에 바릅니다. 주의사항은 한 번만 사용하실 수 있습니다.

그리고 여성 청결을 위하여 코튼 의류를 착용, 속옷과 의류는 분리해서 세탹, 자연 소재의 비누 사용, 질용 전용세제는 사용하지않기, 섹스 전후는 민감한 영역씻기, 꽉끼는 옷 입지않기, 몸을 씻을때는 전용 스펀지 사용, 용변 후 민감한 영역을 닦을때는 앞에서 뒤로 닦아야 합니다.

이상과 같이 여성청결 5가지 방법에 대하여 안내해드렸습니다. 여성들의 신체는 남성과는 다르게 아주 민감하고 소중하니 스스로가 여성 청결을 위하여 관리하셔서 여성 냄새 를 예방하시기 바랍니다.