발각질 제거 방법

발각질 제거 방법

안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 지난번에 안내해 드린 발각질 생기는 이유에 이어서 발각질 제거방법 에 대하여 계속해서 안내드리도록 하겠습니다.

집에서 아주 간단하게 발각질 제거 방법은 다음과 같이 설명 드릴 수 있습니다.

 

1. 깨끗하게 씻으신 후 실시하셔야 합니다. 여러가지 방법으로 발각질을 제거하실 수 있는데 그래도 우선 가장 중요한 절차는 발을 깨끗하게 씻으신 후 발각질 제거 가 효율적으로 이루어 질 수 있습니다. 즉, 각질은 불려서 부드럽게하는 효과가 있습니다. 반드시 청결하게 한 상태에서 발각질 제거 관리에 임하셔야 합니다.

2. 특히 각질이 쌓여있는 장소와 굳어 있는곳을 눈과 손으로 확인하여 원인을 파악해 보시기 바랍니다. 예를들면 높은 구두를 자주 신는분들께서 엄지관절 부분이 각질이나 굳은살이 느껴지시면 신발이 맞지안다는 이유입니다.

 

3. 각질 연화제등을 사용하셔서 발각질 제거를 손쉽게 하실 수 있습니다. 직접 바르는 것 보다는 전에 손으로 확인해보시고 각질이 있는 부분에 화장솜을 이용하여 골고루 바르시면 발각질을 부드럽게 할 수 있습니다. 약 5분~10분 정도의 시간이 소요됩니다. 그런다음 다시 발을 씻으시면 발각질이 상당히 떨어져 나옵니다.

4. 여러가지 도구들 중 사용이 용이한 도구를 선책하셔서 발각질 제거 를 시작하실 수 있습니다. 물론 여러가지 도구가 있는데 날카로운 도구들은 사용에 주의를 기울이셔야 합니다. 어떤 좋은 도구라도 사용방법을 잘못하면 효과가 없거나 오히려 피부를 손상시키는 경우도 있습니다. 날카로운 도구를 이용하여 너무 심하게 발각질을 제거하여 출혈 등으로 인하여 피부염등이 발생할 수 있으니, 도구의 사용방법 등을 숙지하여 이용하시기 바랍니다.

5. 스크럽 마사지를 통하여 발 마사지를 해주시면 피부는 매끈하게 할 수 있으며 도구로는 제거할 수 없는 오래된 발각질 등을 제거하실 수 있습니다.

 

6. 발각질 제거 방법 으로 효율적으로 발각질이 제거되었다면 크림 등 풋 케어 제품을 이용하여 보습 에 신경써 주시면 촉촉하고 부드러운 다리와 발을 확인하실 수 있습니다. 보습 이 중요하며 목욕 등 혈액 순환에 좋은 때는 크림의 침투도 좋은 타이밍이므로 크림 등을 이용하여 마사지 해주시면 더욱 효과가 높아집니다.

7. 발각질 제거 방법 으로 매일 실시하시는 것 보다는 정기적으로 발각질 제거 관리를 습관화하시는 것이 좋습니다. 너무 자주 필링 등 약품을 사용하면 각질의 두께에 따라 효과가 달라집니다. 풋 케어 를 너무 게을리해도 각질이 많이 쌓이기 때문에 한번으로는 좀처럼 효과를 얻을 수 없으니 주의가 필요합니다.

8. 매일 드시는 식사도 비타민 B 류와 A가 부족하면 좋지 않으므로 간이나 녹황색채소 등 비타민 이 풍부하게 들어있는 음식을 섭취하시기 바랍니다. 특히 우유에는 비타민 이외에도 판토텐산이라는 물질이 포함되어 스트레스를 완화하는 작용이 있습니다. 스트레스 는 피부에 좋지않은 영향을 미치기 때문입니다.

9. 스트레스 는 피부의 아주 해롭습니다. 여드름과 스트레스 로 인해 생기는 피부 트러블도 있는데 다리도 방심하시면 않됩니다. 평소에 기분전환을 통하여 피부도 마음도 편안하게하는 습관이 중요합니다.

 

이상과 같이 예쁜 발뒤꿈치를 유지하기 위한 발각질 제거 방법 에 대하여 알아보았는데 발은 다름 사람에게 보여주고 싶지 않은 신체부위 중 하나이지만, 맨 발을 보여줄 수 밖에 없는 상황도 분명히 있습니다. 특히 여성분들께서는 이런 상황이 많이 계시므로 발을 청결하고 건강하게 관리하시기 바랍니다. 

2017/09/19 - [생활건강] - 발각질 생기는 이유