유익한 생활정보

구글 gmail 비밀번호 변경 방법 아주 간단해요^^ 여러분들 인터넷 메일 어떤메일을 사용하고 계신가요? 물론 여러분들께서 이용하시는 메일은 아주 다양하리라고 보는데 그래도 세계적으로 가장 많이 사용하고 있는 인터넷메일은 구글에서 제공하고 있는 gmail을 가장 많이 사용하고 있습니다. 그리고 구글에서 제공하는 Gmail 용량도 총 15GB를 제공하고 있기 때문에 저장 공간 또한 아주 충분하고 넉넉하기 때문에 여러분들께서 gmail을 개인적으로 또는 업무용으로 사용하기에 아주 편리한 인터넷메일 서비스 시스템이 아닌가 생각합니다. 여러분들께서 사용하고 계신 메일의 비밀번호는 자주 변경하고 계신가요? 해킹으로 인한 비밀번호가 노출되면 여러 불편하고 개인 정보 가 노출되기 쉬운데 그런 이유때문에 주기적으로 비..

달리는 중환자실 서울형 중증환자 이송서비스안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 우리주위에서 앰브런스가 사이렌을 올리며 급하게 환자를 이송하는 상황을 목격하게 되는데 중증환자들에겐 병원으로 이송되끼까지의 시간도 생사의 갈림길처럼 매우 위험합니다. 응급환자들에게는 시간이 환자의 생명과 직접적으로 관련있기 때문에 아주 중요한 일입니다. 그래서 오늘은 서울시에서 운용하고 있는 달리는 중환자실 서울형 중증환자 이송서비스에 관하여 소개해드리려 합니다. 병원에서는 중중환자를 다른병원으로 이송해야 하는 불가피한 상황이 발생하기도 하는데 중증환자은 다른 병원으로 이송하는 도중에 환자의 상태가 더욱 악화되는 위험부담이 있습니다. 그래서 이런 이유로 말미암아 서울시와 ㅇ서울대학교병원에서는 전문 치료장비를 갖추고 의료진이 동..

오이 저장방법 : 오래 보관하기~~ 안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 여름철 마트에서 구입한 채소들 이런저런 요리를 하다가 남은 채소재료들을 냉장고에 보관하다보면 깜빡하고 지나칠때가 많이있고, 시간이 지난후 사용하려면 사용할 수 없을 정도의 상태가 되어 있어서 곤란한때가 종종 있습니다. 그래서 오늘은 여름철 우리에게 시원함고 수분을 제공하는 오이 저장방법 : 오래 보관하기 에 대하여 알아볼까 합니다. 오이는 아삭한 맛과 싱그러운 향, 초록의 색깔 때문에 음식으로도 환영받을 뿐 아니라 몸을 맑게하고 화상치료에 탁월한 요능이 있어 민간요법으로도 다양하게 이용되는 채소입니다. 오이에 함유된 주요 영양성분은 95%가 수분이며 나머지가 무질인데 그 무기질의 많은 부분이 칼륨이라고 합니다. 그리고 비타민군으로 ..

2017 대구 국제 바디페인팅 페스티벌안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 오늘은 8월 26일 부터 8월 27일까지 대구광역시 달서구 야외음악당로 180(두류동), 두류공원 코오롱야외음악당에서 개최되는 2017 대구 국제 바디페이팅 페스티벌, 대구의 도심관광자원과 공연과 문화축제를 연계하여 외국관광객 유치를 위한 대구 대표축제로 승화시키기 위하여 대구 국제바디페인팅 페스티벌 은 2008년부터 개최되어 매년 여름이면 생각나는 대구시 대표축제로 다양한 볼거리 제공 및 관광객 유치에 기여하고 있습니다. 전시와 체험 프로그램 활성화를 통한 관람객의 흥미 유발로 대회 분위기를 조성하고 색다른 볼거리와 즐길 거리를 동시에 추구하는 행사로 발전하고 있는 컬러 풀 한 2017 대구 국제 바디페인팅 페스티벌 에 대하여 ..

자두 변비 해소 하는 방법안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 말린 서양자두 프룬이 인기를 끌고 있는 가운데 변비 개선에 도움을 준다는 연구결과가 나와 꾸준한 인기를 얻고 있다고 합니다. 이국에서는 노인들이 변비 예방과 치료를 위하여 자두를 자주 먹는다고 하는데 자두 변비 해소 하는 방법에 대하여 알아볼까 합니다. 먹는 맛있는 자두! 자두 변비 해소 하는 방법 소개드리겠습니다. 자두에는 다양한 영양소 가 들어있어 변비 해소에 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 1. 자두 변비 해소 : 자두의 큰 매력중 하나는 변비 해소 와의 관계가 있습니다. 변비는 원인에 따라 많은 종류로 분류되지만 일반적으로 변비라는 것은 만성 변비로 '이완성 변비 ' 와 '경련성 변비'로 분류하고 있습니다. 이완성 변비의 주된 원..

청계광장 밤도깨비야시장안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 무더운 여름철 낮에는 밖에 돌아다니기에는 더위로 무리가 따르는듯 합니다. 그래도 더위가 한풀꺽인 8월 중순 1년에 계절별로 네번 열리는 서울밤도깨비야시장 시즌마켓이 열리는데 먹거리, 살거리 그리고 인생샷 이벤트까지 아주 다양하게 마련되어있는데 청계광장 밤도깨비야시장 에 대하여 알아볼까 합니다. 서울시는 8월 18일부터 ~ 20일까지 3일간 저녁 6시부터 11식까지 청계광장에서 열리는 서울밤도깨비야시장 시즌마켓을 여름시즌에 맞춰 하(夏)! 블링 마켓 이라는 콘셉트로 개최된다고 합니다. 이번 청계광장 밤도깨비야시장 에서 특색은 핸드메이드 제품을 만날 수 있는데 약 50개의 핸드메이드 부스가 설치되어 있으며 여름철에 유용하게 활용할 수 있는 액세서리..

소변색 으로 자가진단하는 나의건강 안녕하세요! 모든이의 지식창고 입니다. 예전부터 한방에서도 소변 색 으로 건강상태를 판단했다고 하는데 최근에 소변색 건강 상태를 판단하는 자료로 적절하다는 내용이 미국임상영양학저널에 실렸다고 합니다. 눈이 ‘마음의 창’이라면 소변은 ‘몸의 창’이라고 비유하는 말하는 전문가들이 있는데 소변으로 몸의 건강 상태를 읽어낼 수 있다는 의미이기도 합니다. 우리 몸에서 배출된 물질인 만큼 몸 내부 상태를 판단하는 지표로 적절하다는 것 입니다. 소변색 건강 상태 는 소변 색을 보면 건강 또는 질병의 징후 여부를 확인 할 수 있습니다. 소변 색은 신장이나 간 질환의 영향을 받는 경우가 많고 질병의 징후를 알 수 있는 중요한 징조입니다. 소변 색은 투명 무색, 황색, 녹색, 빨간색, 갈..

귀지 빼는법 : 가장 안전한 방법안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 더위가 아직까지 완전하게 지난것은 아니지만 날씨가 하루 다르게 아침 저녁으로 선선해지고 있네요^^ 더위를 식히기 위해 가족 단위로 워터파크나 해수욕장을 찾는 사람들이 찾고 있는데 특히 여름 휴가철이자 물놀이 시즌이면 귀와 관련된 질환이 발생하기 쉽습니다. 특히 아이들은 귀에 이상이 생겨도 인지하지 못하거나 참는 경우가 많아 부모의 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 귀지 빼는법 에 대하여 알아볼까 합니다. 귀지를 청소하면 말할 수 없는 쾌감 같은것이 느껴지시지요!!! 이런 이유로 말미암아 습관적으로 매일 귀 청소를 하고 있는분도 많이 계실 것으로 알고 있습니다. 그러나 분명하게 말씀드릴 수 있는 것은 잘못된 방법으로 귀지를 게거하면 최악..

대사증후군 증상 관리 방법안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 예전과는 달리 백세시대를 준비하여야하는 현대를 살아가는분들께서 자신의 건강에 많은 관심을 보이며 또한 건강관리를 위하여 많은 시간과 비용을 지불하고 계신데 여러분들께서는 어떤 방법으로 건강관리를 하고 계신가요? 오늘 유익한 생활정보에서는 암보다 더 무섭다고 말하는 대사증후군 증상 관리 방법에 대하여 알아볼까 합니다. 매년 대사증후군 환자수가 늘어나고 있다고 하는데 대사증후군 이란 잘못된 생활습관에 의한 만성적인 대사장애로 인해 심혈관, 뇌혈관 질환의 위험인자을 3개이상 보유한 경우를 대사증후군 이라고 말할 수 있습니다. 우리의 식생활이 서구화되면서 신체활동이 적어지는 나이의 성인 3명중 1명은 아주 심각한 대사증후군증상을 가지고 있지만 자각하..

소아 척추 측만증 증상안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 아주 단순한 통증으로 생각하고 병원을 방문했다가 근골계질환인 척주 측만증 진단을 받는 학생들이 상당히 많은데 척추 측만증 은 유전적 요인과 잘못된 생활습관에 의하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘 유익한 생활정보에서는 소아 척추 측만증 증상 에 대하여 알아볼까 합니다. 척추 는 척주를 형성하는 뼈 구조물로 인간의 척추 는 7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추, 엉치뼈(천추), 꼬리뼈(미추) 이루어져 있습니다. 정상적인 척추 는 앞에서 또는 뒤에서 보면 거의 똑바른 상태입니다. 척추 측만증 증상이 진행되면 심리적 스트레스의 원인과 요통이나 요통 폐활량 저하 등의 호흡 기능 장애, 드물게 신경 장애를 동반 할 수 있습니다. 1) 특발성 ..