유익한 생활정보

몸에 멍 쉽게드는 이유우연하게 나도 모르는 멍 자국을 발견한 적 있으신가요? 이런 멍 자국 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 멍은 시간이 지나면 자연스럽게 사라지지만 오랜 시간이 지나도 없어지지 않고 심지어 통증이 오래가는 경우도 있습니다. 멍은 부딪히거나 넘어질 때 또는 외부의 충격으로 모세 혈관 이 찢어질 때 밖으로 흘러나온 피가 피부 아래 뭉쳐서 생기게되는 아주 자연스러운 현상입니다. 우리 몸에 멍 쉽게드는 이유는 무엇일까요? 부딪친 기억이 없는데 전혀 없는데 몸에 멍 자국을 발견할때가 종종 있는데 무슨 질병이 아닌가 의심하거나 어쩌면 그것은 질병의 징후일지도 모른다는 생각을 가끔하게됩니다. 우리가 진피층에서 적혈구 유출이 발생하는 자반증 가능성일 수 있으며 자반증의 원인은 밝혀지지 않았지만 출혈이..

신장질환 증상 알아보기우리가 콩팥이라고 부르는 신장은 아래쪽 배의 등 쪽에 쌍으로 위치하며 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나입니다. 신장은 대사산물 및 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 배설기능, 체내 수분양과 전해질, 산성도 등을 좁은 범위 안에서 일정하게 유지하는 생체 항상성 유지 기능이 있습니다. 또 혈압유지, 빈혈교정 및 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 가지 호르몬을 생산하고 활성화시키는 내분비 기능도 있는 중요한 장기 중 하나입니다. 그런데 이런 신장에 이상이 발생하면 우리건강에 심각한 영향을 미치는데 콩팥 병 이라고 불리는 신장질환 증상 에 대하여 알아보겠습니다. 신장의 구조와 기능으로 신장은 등쪽 허리 약간 위쪽에 좌우 1개..

망막질환 황반변성 알아보기노년층의 주요 실명질환인 황반변성 환자가 해마다 큰 폭으로 증가하고 있는 것으로 나타났습니다. 황반변성으로 치료받는 환자가 해마다 10%씩 늘고, 환자 10명중 9명이 50대 이상으로 건강보험 진료비도 같은 기간 431억원에서 931억원으로 연평균 16.7% 증가했으며, 중심시력이 떨어지면 망막질환 황반변 성 증상을 의심해보아야 합니다. 황반변성은 망막의 시세포가 집중된 신경조직인 황반에 변성이 생기는 질환입니다. 노령의 연령이 될수록 신체의 여러곳에서 질병이 발생하기 시작합니다. 황반변성도 그중하나로 노화에 의해 망막의 중심부인 황반에 장애가 생겨 물체가 잘 보이지않는 질병입니다. 황반변성은 일반적으로 낯선 병명일지도 모르지만, 구미에서는 성인실명원인의 제1위 아주 자주 발생하..

지구촌 스마트여행 모바일서비스안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 계속해서 늘어나는 국내 해외여행객들을 위하여 한국관광공사는 편리한 서비스를 제공하기 위하여 해외에서의 뜻하지 않게 발생하는 사건, 사고도 해외여행객의 증가과 비례해서 급증함에 따라 우리 국민이 안전하고 편리하게 해외여행을 할 수 있도록 30일부터 ‘지구촌 스마트여행’ 모바일 서비스(이하 지구촌 스마트여행 모바일)를 시작했다고 합니다. 기존에는 PC웹페이지를 통해서만 스마트 여행 서비스 제공이 가능했었다고 합니다. 대한민국 국민이라면 해외여행 떠나기전 전세계 100개국의 안전여행정보를 통해 안전하고 즐거운 해외여행을 시작하실 수 있습니다. 스마트 시대를 맞이하여 여행도 스마트 여행 을 위하여 제공되어지는 정보 서비스는 여행안전, 즐거운 여..

안구 건조증 예방 및 대처법찬바람에 건조해진 눈.... 대기 습도가 낮아지는 가을철이되면 우리 눈도 덩달아 건조해집니다. 이맘때면 면역력이 떨어지는 환절기까지 겹쳐 안구 건조증에 걸리기 쉽습니다. 모래가 들어간 것처럼 눈이 뻑뻑하거나 자주 충혈되는게 안구 건조증 주요 증상입니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 안구 건조증 예방 및 대처법 에 대하여 알아볼까 합니다. 안구 건조증 이란 눈물의 양이 줄어들어 눈이 건조된 상태입니다. 눈의 건조와 피로, 이물감, 가려움, 충혈, 눈꼽 등의 증상이 나타나게됩니다. 원인은 눈의 혹사와 건조 등의 생활습관과 질환에 의한 것이 있습니다. 일상생활에서 가능한 원인은 다음과 같습니다.1. 모니터를 계속해서 바라봄으로 인해서 정상적인 눈의 깜빡임 감소PC, 비디오 게임기,..

농업인안전재해 보험농업인안전재해 보험 은 농작업 중 발생하는 농업인과 농업근로자의 부상,질병, 장해 또는 사망을 보상함으로써 산재 보험 가입대상에서 제외된 농업인을 보호하고 생활안정 도모 및 사회 안정망을 제공하는 농업인만을 위한 보험 상품입니다. NH농협생명에서 판매하고 있는 농업인 안전재해 보험 특징은 위에서도 설명한바와 같이 농작업 도중 상해를 입거나 사망시 보험금을 받을 수 있는 일종의 농민 맞춤형 산재 보험 으로 농(임)업인을 위한 농촌복지형, 농작업재해와 일반재해 등을 보장하는 재해보장, 보험료의 50%를 정부에서 지원하며 해당 지방자치단체의 지원이 추가되면 20~30%의 보험료 부담이 경감되며 성별과 연령에 구분없이 단일보험료를 적용하고 있습니다. 농업인안전재해 보험 보장내용은 주계약으로는 ..

한화생명 영플러스건강보험 무배당한화생명은 사망보장은 제외하고 암과 성인 질환 보장을 강화한 20·30대 특화 상품인 한화생명 영플러스건강보험 을 지난 25일 출시하였는데 이 상품은 월 보험료 3만원대로 주요 질병을 보장하고, 처음 보험료 그대로 100세까지 보장하는 비갱신형 상품이며, 보험 가입 가능한 연령대로는 15세부터 39세까지 가능한 보험 상품입니다. 현재는 미래를 대비하여야하는 보험상품을 선택하여 100세 새대를 보장하며, 해당보종 선택시 암보장과 성인질환보장을 한 번에 대비하실 수 있는 한화생명 영플러스건강보험 무배당 상품은 100 건강까지 미리 준비하고 대비하는 2030세대 맞춤형 건강보험 상품으로, 최근 2030세대 고객의 니즈에 따라 1종 암보장형, 2종 성인질환보장형, 3종 종합보장형 ..

탄수화물 섭취량안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 즐거운 추석연휴 몇일 남지않았습니다. 고지방, 고단백질 위주의 음식섭취, 과식, 과음, 장시간 운전 등으로 추석 연휴에 우리가 알게 모르게 몸을 혹사하는 경우가 많은데 문제는 이러한 연휴 기간의 습관들이 건강에 직접적으로 영향을 미칠 수 있는데 명절 후에도 걱정 없이 건강을 유지하기 위하여 신경쓰셔야 합니다. 오늘 유익한 생활 정보 우리가 일상생활에서 섭취하는 탄수화물 섭취량 에 대하여 알아볼까 합니다. 탄수화물은 녹말, 셀룰로스, 포도당 등과 같이 일반적으로 탄소.수소.산소의 세원소로 이루어져 있는 화합물 입니다. 생물체의 구성성분이거나 에너지원으로 사용되는 등 생물체에 꼭 필요한 화합물로 당류 또는 당질이라고 부르고 있습니다. 그러나 너무 많은 탄..

콜레스테롤 원인안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 지난번 LDL 콜레스테롤 과 HDL 콜레스테롤 차이 에 관하야 알아보았는데 오늘은 계속하여 콜레스테롤 원인 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 신체에 필요하다고해도, 역시 콜레스테롤에는 몸에 좋은 콜레스테롤과 몸에 해로운 콜레스테롤이 존재히는데 LDL 콜레스테롤의 증가를 방치하면 신체에 좋지 않은 것은 분명합니다. 그렇지만 콜레스테롤도 몸에 필요한 것인만큼 식사에서 섭취할 뿐만아니라 체내에서 합성하는 방법이 있습니다. 그래서 식사에서 콜레스테롤의 양을 제한하는 것만으로는 체내 콜레스테롤의 조정에 대한 대책으로는 부족하다고 할 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤은 콜레스테롤 검사 를 통해서 수치를 알 수 있는데 수치가 높을 경우에..

LDL 콜레스테롤 과 HDL 콜레스테롤 차이(콜레스테롤이란)건강 검진 에서 혈액검사를 하면 혈중 지질 을 진단하는 검사항목은 총 콜레스테롤, LDL콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방과 많은 항목이 정렬됩니다. 특히 콜레스테롤이라고 하면 몸에 나쁜것으로 걱정하는데 HDL LDL 콜레스테롤 로 구분하여 불리고 있습니다. 그래서 LDL콜레스테롤 과 HDL 콜레스테롤 차이에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란 지방의 일종으로 물에 녹지 않습니다. 즉 혈액에 녹지 않는 것입니다. 따라서 우리 몸의 혈액속에 단백질과 결합되어 있으며 혈액을 통해서 운반되어지고 있습니다. 이 단백질과 결합되어 있는 형태를 리포단백질 이라고 하는데, 여기에 콜레스테롤이 얼마나 포함되어 있는지에 따라 LDL콜레스테롤 과 H..