겨울철 애완동물 질환노령인구 증가와 핵가족화로 인해 애완동물이 하나의 가족구성원 즉 반려동물로 자리 잡아가고 있고 그 수도 계속해서 증가하고 있습니다. 그에 비례하여 노령반려동물이 증가하면서 심혈관계질환을 비롯하여 호흡기계질환, 관절질환이 겨울철에 집중적으로 발생하는데 반려동물이 별 탈 없이 건강하게 겨울을 나기 위하여 겨울철 애완동물 질환 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 개는 추위에 강하다고 생각하지만 겨울에 발병하기 쉬운 질병이 있습니다. 조기 발견 과 예방법을 알고 애견을 겨울에 발생하기 쉬운 질병에 신경써야합니다. 비뇨기계 질환으로 요도 긴 수컷 개는 특히 조심해야 할 질환이며 암컷의 경우 방광염 등에 주의하여야합니다. 관절질환으로 겨울에는 인간의 노인이 관절 등의 통증을 호소하는 것과 같이 노..
다양한 귤의 효능겨울 제철 음식 이불 속 누워서 까먹는 귤, 에제는 날씨기 추워져 제철을 맞이하였는데 겨울 제철음식으로는 감귤류가 좋은 것으로 알려져있습니다. 비타민 C가 풍부한 귤의 효능은 감기에 탁월하고 피부미용에도 효과적이라고 합니다. 귤은 귤나무의 열매로 11월 하순~12월 상순 사이에 수확하는 과일입니다. 오늘은 다양한 귤의 효능 에 대하여 알아보겠습니다. 야채와 과일은 제철에 먹는것이 가장 몸에게 효과적으로 알려져있습니다. 다양한 귤의 효능 이란 감기예방, 피부미용 효과, 암 예방과 골다공증 예방효과, 피로회복 효과, 변비해소 등에 효과적이라고 합니다. 감기예방 효과 : 귤에는 비타민 C 가 듬뿍들어있는데 무려 귤 2개에서 하루 필요 섭취량을 섭취할 수 있다고 합니다. 비타민 C는 감기에 대한..
지진과 지반 액상화 현상지난 15일 발생한 포항지진 피해가 아직 아물지 않은 가운데 계속적으로 여진이 발생하고 대피소 이재민들과 피해가 속출하고 있는데 지반액상화 현상이 발견되어 피해지역 주민들이 불안을 가중시키고 있으며 23일 포항지역에서 치러질 수능도 함게 걱정이되고 있습니다. 지반 액상화 현상은 지진으로 지반이 일시적으로 액체처럼 되어버리는 현상으로 매립지와 하구 등 모래 지반에서 발생하기 쉽다고 알려져있습니다. 지반은 흙, 모래, 물, 공기가 균등하게 혼합되어 구성되어 있습니다. 이 지반이 지진 등의 큰 진동으로 흙이나 모래와 물이 분리된 지반이 물에 뜬 것같은 상태가 되는것을 말합니다. 이 현상은 1964년 니가타 지진으로 아파트의 붕괴 및 신설교량의 붕괴 등의 피해가 속출함에 따라 알려졌으며 ..
휴대폰 할부금 연말 정산 소득공제올해도 11월도 벌써 반을 지났고 12월 한달만 남았네요!!! 세월이 너무 빠른 것 같은 느낌이 듭니다. 연말이 다가오면 직장생활을 하시는분들께서는 벌써부터 연말 정산 소득공제를 준비하시는 분들께서 많이 계신것 같습니다. 13월의 월급으로 불리는 연말 정산 이 두 달 앞으로 다가왔는데 연말 정산 이 13월의 보너스일지 13월의 폭탄이 될지는 남은 두 달여를 어떻게 준비하느냐에 달렸다고 해도 과언이 아닌것 같습니다. 특히 지난해 세금 폭탄을 맞았던 직장인이라면 올해 연말 정산 준비를 어떻게 해야할지 고민하실텐데 실질적으로 매년 조금씩 바뀌는 연말 정산 항목을 찾아보기란 진짜 어려운일인것 같습니다. 그럴수록 더욱 꼼꼼하게 변경되는 제도를 숙지해야만 세금폭탄을 피할 수 있습니다..
돼지 고기 부위별 명칭 알아보기안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 올해초 농촌진흥청이 발표한 축산물 소비실태 조사 결과에 따르면 우리나라 사람들이 가장 즐겨먹는 고기는 돼지 고기 이고 좋아하는 부위는 삼겹살 (61%), 목살(32.8%)로 모두 고지방 부위로 알려졌습니다. 하지만 삼겹살 부위는 가공한 돼지 1마리의 고작 20%로 안심, 등심, 앞다리, 뒷다리살인 저지방 부위보다 지방은 2배, 열량은 9배나 높은데 가격은 3배나 비싼 것으로 나타났습니다. 외국인들에게 한국음식 하면 불고기를 떠올릴 것 같은데 이 추측은 옳지않다고 합니다. 구글 트렌드의 검색 결과를 보면 작년 1년동안 세계인들은 Korean food 보다는 Korean BBQ 를 더 많이 찾았다고 합니다. 즉, 삼겹살 로 대표되는 돼지 ..
발각질 제거 방법안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 지난번에 안내해 드린 발각질 생기는 이유에 이어서 발각질 제거방법 에 대하여 계속해서 안내드리도록 하겠습니다. 집에서 아주 간단하게 발각질 제거 방법은 다음과 같이 설명 드릴 수 있습니다. 1. 깨끗하게 씻으신 후 실시하셔야 합니다. 여러가지 방법으로 발각질을 제거하실 수 있는데 그래도 우선 가장 중요한 절차는 발을 깨끗하게 씻으신 후 발각질 제거 가 효율적으로 이루어 질 수 있습니다. 즉, 각질은 불려서 부드럽게하는 효과가 있습니다. 반드시 청결하게 한 상태에서 발각질 제거 관리에 임하셔야 합니다. 2. 특히 각질이 쌓여있는 장소와 굳어 있는곳을 눈과 손으로 확인하여 원인을 파악해 보시기 바랍니다. 예를들면 높은 구두를 자주 신는분들께서 엄지관절 ..
메밀성질 과 메밀효능안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 가을에 가볼만한 축제중 강원도 봉평과 제주도 오라지역은 메밀꽃밭은 전국에서 메일꽃 명소로 메일이 발산하는 순수의 빛깔을 느끼기 위한 나들이 방문객들의 발걸음이 끊이지 않는데 메밀의 꽃말은 ‘연인’이라고 합니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 메밀성질 과 메밀효능에 대하여 소개드리려고 합니다. 메밀은 마디풀과 한해살이풀입니다. 성질이 차므로 섭취했을 경우 인체의 열기를 내려주고 염증을 가라앉히는 것으로 알려있습니다. 그밖에도 메밀은 비만 억제 및 예방, 피부 미용, 고혈압과 당뇨병 등 심혈관질환을 비롯한 만성질환 예방, 간의 해독기능 증진, 대소변 도움 등의 메밀효능이 있습니다. 그러나 위장이 찬 사람에게는 메밀국수, 메밀차 등을 과다 섭취할 경우..
비염 면역력 을 강화하는 음식안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 환절기가 되면 면역력이 약한 어린이들이 비염 증상에 취약한 것으로 알려져있는데, 비염 은 코 점막에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 감기 와 달리 열이 나지 않고 지속적으로 나타나는 특징으로 대표적인 증상은 코막힘, 콧물, 재채기 인데, 만성적인 경우 기침 과 가래, 천식 등이 나타날 수 있습니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 비염 면역력 을 강화하는 음식에 대하여 알아보려 합니다. 비염 을 치료하기 위해서는 체질개선이 필요하니다. 체질을 개선하기 위해서는 규칙적인 생활과 운동 그리고 음식이 중요합니다. 비염 면역력 을 강화하는 대표적인 음식으로는 다음과 같습니다. 1. 생강 : 체내에 이물질이 들어갔을때 반응으로 나오는 염증물질을 억..
녹차성분 녹차를 마셔야하는 이유안녕하세요! 유익한 생활정보 입니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 차 한잔이 생각나는 계절이 되었습니다. 은은한 향기의 녹차에 대하여 알아보려하는데 녹차는 대표적인 그린푸드 입니다. 그린푸드를 먹으면 신경과 근육의 긴장을 완화시켜줘 몸과 마음이 편안해지며, 따뜻한 녹차 한 잔은 육체적인 피로뿐 아니라 정신적인 피로도 완화해줍니다. 오늘 유익한 생활 정보 에서는 녹차성분 녹차를 마셔야하는 이유 에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 많은 영양학자들은 녹차를 가장 건강한 음료라고 말합니다. 전문가들이 녹차를 건강 음료로 꼽는 이유는 녹차에 풍부한 항산화성분 때문인데요. 많은 연구에서 밝혀진 녹차 성분 녹차를 마셔야하는 이유는 카테킨과 비타민 C, 카페인, 미네랄 등입니다. 그 효능은 ..
익히면 영양성분이 높아지는 채소안녕하세요! 유익한 생활 정보 입니다. 우리가 흔히 말하는 건강한 식단을 위하여 신선한 야채와 채소를 섭취하면 더 좋을것라는 생각이 있는데, 실은 익혀면 영양성분이 높아지는 채소들도 있습니다. 즉, 생으로 먹는것이 좋을 재료도 있지만 익히거나 가열해서 드시면 좋은 은식들도 많이 있는데 오늘은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 채소나 야채중 익혀먹으면 더욱 효과적으로 영양성분이 높아지는 채소에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 조리시 가열에 의해 영양소가 손상되어 가는 재료는 상대적으로 알고 있지만, 반대로 가열하여 영양성분이 증가하는 재료를 알고 계신분들께서는 아주 많지않으신 것 같습니다. 1, 토마토에 들어있는 리코펜은 가열에 의해 영양성분이 높아지는 것으로 잘 알려져있습니다...
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